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       大家好，很高兴有机会和大家一起探讨用过rush的人还能戒掉吗的问题。我将用专业的态度回答每个问题，同时分享一些具体案例和实践经验，希望这能对大家有所启发。

1.《老友记》里的主角们为什么有那么多的闲暇时间？

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《老友记》里的主角们为什么有那么多的闲暇时间？

       《老友记》里的主角们为什么有那么多的闲暇时间？

       首先最重要的是，《老友记》既然是一部情景喜剧，它就一定要有各种情节上的夸张和抽象，而且多数的情节都是为了铺垫笑点而存在的，而通过主角们的工作来渲染和强调所谓的“真实感”，这并不是一部情景喜剧需要的内容。

       其次，主角们拥有闲暇时间的原因大部分在剧集里是有交代的。比如说，有些是因为节日，像是每季的感恩节与圣诞节特辑；有些是因为周末或者午休才聚在咖啡馆里；而有些是晚间时段才聚在 Monica 的住处等等。

       另外，《老友记》里其实已经花了很大的笔墨来描写各位主角在工作时间的状态了，比如说，对于前期有稳定收入的三位主角而言， Monica 的餐厅、 Ross 的博ˇ物ˇ馆、 Chandler 的办公室都是占了很多戏份的，而 Rachel 在服装公司入职以后也有很多公司场景的戏份，剩下的 Joey 和 Phoebe 相对来说工作时间自由，但尽管如此， Joey 也有很多集的剧情都是在拍戏，而 Phoebe 无论是驻ˇ唱还是按ˇ摩也都有充分的展示。

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        独生子马修出生在马萨诸塞州，父母离婚后随母亲搬去了加拿大，他的父亲仍留在美国继续从事演艺工作。他的母亲曾是，后成为加拿大总理的前新闻秘书。马修上的是私立中学伯克利，在成长的过程中，他从没想过要演戏，而是十分热衷网球。13岁那年，马修在加拿大青少年单打中排名第二。因为想当职业网球手，他决定搬到洛杉矶和父亲一起住。可惜在美国初次登场的失败断送了他的职业网球手生涯。马修开始把注意力转移到父亲所从事的演艺业。在只有16岁的时候，他就有机会参演**里的小角色。

       毕业后，他被邀演电视剧Boys Will Be Boys的主角，并不时客串不少其他电视剧。比如国人熟悉的成长的烦恼。

       1993年，马修厌倦了总演些小角色，而决定发展他的写作才能，他写了自己的剧本Maxwell's House，有关几个二十几岁年轻人的故事。NBC对这题材很感兴趣，可是决定了拍另一部类似的喜剧《老友记》，不久后他就得到了《老友记》里的角色钱德。此剧的成功令他后来拍了不少成功的**。但马修的日子过得并不是很开心。19年6月4日，他被报道进了戒毒中心，因为酗酒、药物治疗而染上的毒瘾。2001年2月27日，马修参加康复治疗，并未透露病因。甚至因此要暂停**《拯救莎拉》的拍摄。 马修·派瑞少年时的经历同钱德勒有不少相似之处：他是家中独子，父母同钱德勒父母一样，在他很小时候就离婚了，他上的是一所私立寄宿学校等等。不过，同钱德勒的“弱男”本性不同，马修是一个壮汉，他网球打得很好，年轻时代曾是世界排名第十七的少年网球选手，在渥太华更是罕逢敌手。马修的父亲约翰·佩里是一名演员，曾经在佩里19年的**《傻爱成真》中同佩里一起扮演一对父子。而他的母亲苏珊娜则是一位加拿大人，曾经当过，后来还作过加拿大总理的新闻秘书。马修的父母在他一岁时就分手了，马修一直跟着母亲生活。由于苏珊娜工作的缘故，母子二人一直居无定所，直到18年苏珊娜当上总理新闻秘书才在渥太华定居。

       马修在渥太华上的是贵族学校阿什伯利学院，不过他并不是一个好学生，大部分时间都在玩耍，此外就是练习网球。马修从四岁起就开始练习网球，他在运动上颇有天赋，除了网球，冰球、棒球等球类项目都玩得不错。

       十五岁时，马修决定搬到洛杉矶同父亲一起住，因为他想成为一名职业网球选手，而洛杉矶的机会比渥太华更多。而他的母亲两年后也搬来洛杉矶，因为她非常想念马修。

       尽管最后没能成为职业网球手，但网球却是马修的终生爱好，他曾说：“流汗、救球，我喜欢做这样的事情。”他少年时代的网球技艺一直没有荒废，成名后马修雇佣一个职业教练每天训练网球，他的发球很有力量，正手抽杀更是拿手绝活。就在2002年的一场慈善义赛上，马修对垒多年排名世界第一、公认底线技术天下第一的网坛名将阿加西，他甚至接起了阿加西一个时速高达107英里的大力发球。

       马修对于那一球非常得意。他说“你可以一天到晚谈论走在红地毯上、乘坐私人飞机多么风光，但当阿加西想要发个ACE球，而你却接起了那一球，并赢了那一分，那感觉是无以伦比的。”不过马修最终没有成为一名职业网球选手，让他做出这一决定的是年在全家人面前的一次大败，他最后决定成为一名演员。

       当然，网球的爱好除了让马修在闲暇时有些爱好之外，还为他带来不少朋友。他同不少网球明星交好，其中更是包括一度被盛传为他女友的女子网球名将卡普里亚蒂。2002年6月，马修还专门赶到巴黎法国公开赛现场为卡普里亚蒂加油助威。

       不过马修表示，他同卡普里亚蒂之间并没有绯闻，他说两人之间是非常要好的朋友，而且相互尊重。不过马修说，如果二人在网球场上兵戎相见的话，“她会把我杀得死死的”。 马修目前最著名的角色当然是《老友记》中的钱德勒，但他的才华却不仅仅限于在银幕上搞笑逗乐。他颇有创作才华，他不仅即兴创作了《老友记》中钱德勒的不少笑话，而且还曾经创作剧本。不过像其他《老友记》演员一样，马修在**上还有待一部重量级作品。

       马修的父亲是一名演员，他决定放弃网球事业后在父亲的帮助下找到了不少电视演出机会，但他第一次拍**的经历却是因为被**导演威廉·里切特偶然看中。

       1986年，马修在洛杉矶私立高中巴克利学校上十年级。一天他翘课外出玩耍，在一家餐馆里同三个女孩打情骂俏。马修当时不断地讲一些笑话以取悦女孩子们，这时侍者递来一张餐巾纸，**导演威廉·里切特在餐巾纸上留言邀请他参演自己拍摄的一部**。

       两个月后马修出现在了《吉米·里尔顿的一夜》片场，同里福·菲尼克斯演对手戏。等到这部**于1988年公映时，马修已经参演了不少作品。

       中学毕业后，马修本来打算去南加州大学念书，但由于得到了电视剧《男孩就是男孩》（Boys will be Boys）中的一个主要角色，他放弃了上大学的，并真正成为了一名职业演员。

       马修是个风格强烈的演员，在演艺生涯初期，他就初步奠定了其幽默俏皮的表演风格，他参演的作品包括《成长的烦恼》 (Growing Pains）、《贝佛利山90210》（Beverly Hills 90210）等颇具影响的作品。而在1993年拍摄的电视剧《自由的家》（Home Free）中，马修的表演风格进一步确立，说话幽默尖刻的“钱德勒”开始浮出水面。

       由于无法在电视剧中获得长期的表演合同，有些失意的马修开始和朋友安德鲁·希尔·纽曼合作创作剧本。他们合作的剧本包括电视剧剧本《麦氏之家》和**剧本《想像埃米莉》，分别卖给了环球电视公司和华纳兄弟集团。

       同《老友记》中其他主演一样，马修的真正突破自然是1994年的《老友记》，那个感情不成熟的俏皮小子钱德勒终于让马修过足了表演瘾。

       成名后的马修也继续向大银幕发展，他于1996年同莎尔玛·海耶克及自己的父亲一同出演《傻爱成真》，不过反响不大。接着他在《几近英雄》中的表演尽管受到评论家的赞誉，但由于**剧本上的硬伤仍然未能让马修成为真正的**明星。

       尽管拍摄的**都不甚卖座，马修仍然片约不断。在1998年的《三人探戈》后，他同著名影星布鲁斯·威利斯合演了《杀手不眨眼》，这部**是马修所参演的**中最卖座的一部，当然，其中布鲁斯·威利斯的号召力可能仍然是让观众们买票的主导因素。马修最近的作品是同伊丽莎白·赫利合作的《为莎拉效劳》，拍摄期间马修又传出进疗养院戒酒及同赫利的绯闻，**拍摄工作也因此有些拖延，不过最终仍然顺利公映。尽管**票房不佳，马修却并不介意，他也将继续寻找新的突破 。 《老友记》的忠实观众一定都曾留意过钱德勒体重的变化，一开始钱德勒体重还算正常，可到了中段他突然瘦得让人觉得难以理喻，而到了后几季又突然发胖，第八季甚至胖得有些变形。他体重的变化其实同其健康状况密切相关，银幕下的马修是个不折不扣的“麻烦明星”，对止痛片的药物依赖和酗酒差点要了他的命。

       马修在19年和2001年曾经因为吃止痛片上瘾而不得不进疗养院戒毒，2000年他又因为酗酒而不得不住院治疗。而到了2002年，完全康复了的马修谈起那四年间的日子时唏嘘不已：“我经过了一段黑暗的岁月……去年我整个夏天都花在了康复上，而现在，我又开始享受新找回的生活。”

       马修的唏嘘是有原因的，他说，他当初每天要吃下二十到三十片止痛片，而后来酗酒更是到了每天一夸脱（约一点一四升）伏特加的地步。《老友记》制作人之一的玛尔塔·考夫曼说：“太吓人了，看到一个你关心的人那么痛苦很让人难受。”

       马修自己则说，承认自己的问题转而寻求帮助最终救了他的命。他说：“这件事上没有所谓灰色地带，我就是一个酗酒者。”

       马修说，他是在19年的一次滑雪事故后开始对止痛片上瘾的。他说：“我并没有想到会上瘾，一开始我只是喜欢它带给我的感觉，然后我总是想要更多。”他说，随着毒瘾不断升级，“我已经控制不了我自己，而且非常不健康。”当年，身高六尺一寸的马修就瘦了二十磅。“我跟我刚出生时一样重。”马修开玩笑说。

       当年，马修在明尼苏达州的哈泽尔顿疗养院里呆了二十八天，他说：“我可以在一段时间里保持清醒，但不能完全清醒。”

       但马修并没有完全摆脱不良习性。他于2000年在洛杉矶的西达斯·西奈医疗中心接受了胰腺手术，他的胰腺因为酗酒而发炎肿大，如果治疗不力就可能死亡。

       马修说：“不幸的是，这并没有让我彻底戒酒。”就在他出院的那天，他开车撞上了一座无人的房屋，这更让他“麻烦明星”的形象“深入民心”。在《老友记》中饰演乔伊的马特·勒布朗说：“我试着同他谈话，但他没有理我，这完全是一次个人的斗争，他必须自己战胜这一切。”

       到了2001年，马修的情况已经恶化到极致。当时他每周往返于洛杉矶的《老友记》片场和达拉斯的《为莎拉效劳》片场，而在这么繁忙的工作中，他却每天喝下超过一升的烈酒伏特加。他说：“我从来不在工作的时候喝，但宿醉却仍然非常厉害，工作的时候我很疲倦，而且不断发抖。”他表示，身边的朋友们曾表示愿意帮助，但他说：“我没有准备好听到这些，你无法叫一个人变清醒，你必须自己战胜这一切。”

       但当年2月23日，马修终于决定自己站出来面对自己。他在达拉斯的酒店套房中决定打电话给父母求救，他说：“我害怕死去，当你决定重视自己的生命时，你的头脑就会变得清晰，你也会听从内心里这种声音。”

       当《为莎拉效劳》还剩下十三天的工作而《老友记》仍在拍摄中时，马修搭乘一架航班回到洛杉矶，他父母驾车将他送到一个秘密的康复中心，马修说：“这很恐怖，我不想死，但我很感谢我的健康最后变得这么糟，因为它这么糟让我更坚强，更想康复。”

       这次康复中心之旅最终让马修戒掉了毒瘾和酒瘾，他说“我意识到没有酒精和药品的生活也可以很幸福。” 根据《老友记》原来的，马修饰演的钱德勒是一个非常次要的角色。但后来，由于马修的出色表演和观众良好的反映，制作人决定增加马修的戏份，而马修自然也没有让所有人失望，钱德勒一角成为许多人的最爱。

       出演《老友记》的九年间马修改变了许多，尤其是在经历了生死边缘的极端体验后，马修更加成熟。他说：“这是从意识到自己并不是整个世界开始的，这就是生活。我很，有很酷的车和足够的钱，但如果没有内心的快乐，不先为他人着想，你就会一个人在大房子里过又孤独又痛苦的日子。”

       的确是这样，拥有辛辣幽默感的马修原来是个玩世不恭的人，这也是他为什么会陷入药品和酒精中的原因之一。他评论自己关于“内心的快乐”的话时说：“我原来会称说这些话的人叫‘说你好吗的人’，他们会问你‘你好吗’，我会说，‘很好’，但他们会说：‘不，你到底好吗’，我讨厌这些东西，但你知道吗?我现在也变成了一个‘说你好的人’。”

       马修说，他生活十分健康，大部分时间他会很早醒来，“差不多七八点左右，我边做咖啡边看《今日》节目，然后我去练一会网球，再上班。”

       谈到上班，马修微笑着提到了《老友记》剧组，他形容第九季开拍道：“这就像重新回到了学校，你回来，然后讲夏天发生的故事，刚开始几星期你会有些手生，我们会大笑，然后问自己：‘天哪，我们是不是忘了怎么做这个了?’但不用三天，我们就重新回到了正常轨道上。”

       马修说，他很喜欢《老友记》带来的成功。1994年剧集刚开播时，花两千五百美元买一个沙发他都觉得十分奢侈，但后期，他出演一集《老友记》的价码是一百万美元，整个第九季的片酬高达两千四百万美元。

       谈到这个高得离谱的片酬时，马修并没有多说，他只是说：“我并没有全部都揣进腰包。”不过他表示，金钱让他感觉很好。

       除了金钱外，马修还谈到了2002年他获得的艾美奖最佳喜剧男演员提名的事。他说，这就像美梦成真，尽管从前他也曾获得过提名（不过由于六名演员曾有约定，他们只会接受最佳配角提名，因此马修拒绝了提名，这一约定已经取消），但这次的感觉却是如此不同。马修说，得知提名那天早上他感觉并不是很好，但在洗澡的时候他想，“这次我真的想赢。”

       在《老友记》中，钱德勒并不讨女人喜欢。但银幕下，马修却有不少绯闻，他曾于1996年同朱莉亚·罗伯茨有过短暂的情史，后来又有希瑟·格雷汉姆、乔治·克鲁尼的前女友克莉斯塔·艾伦和演员劳伦·格雷汉姆。

       马修说，从前的他同《老友记》中的钱德勒一样，“只要有适合我的女孩出现，我就会找些理由把事情搞砸”。不过他说他已经没有了这种“天性”，他说：“我已经准备好迎接一些特别的感情。”他在谈到喜欢什么样的女孩时候说：“我喜欢快乐、享受平常生活的女孩，就像《二见钟情》中桑德拉·布洛克演的角色那样的女孩。”

       康复了的马修说他已经准备好迎接新生，对于未来，他希望在四十岁时能够“安静地享受生活”，他说：“希望和老婆孩子坐在沙发上，看《老友记老年版》。” 中学和大学都上的私立学校。

       在Julia Roberts客串Friends后，曾与其短暂约会。

       Matthew有加拿大和美国的双重国籍。

       Matthew的右手中指少了一截。

       业余喜欢玩冰上曲棍球和垒球。

       Elizabeth Hurley曾暗指自己未出世的孩子是Matthew的，后来被证实Matthew绝不可能是孩子的父亲。

       曾逼Friends的老板剪掉一句嘲笑自己肥胖腰身的台词。

       曾说过这样一段关于Jennifer Capriati的话： She's one of my forite people. Everyone says we're getting married but it's not romantic. She's just an amazing person,and everyone should get to know her or someone like her as I he.

       Matthew Perry当年获得了艾美奖男主角提名。但是他自动提出希望六个人都能以主角的方式获得提名.否则他宁愿接受配角提名.随后他还提出让每个演员都姓阿奎特的主意（阿奎特是考特妮考克斯老公的姓.那时候考特妮结婚了.而她丈夫亦出演了老友记中的角色），这些提议都获得了响应.除非大家都是获得主角提名，否则一旦被提名都只接受配角的身份，同进同退。

       Matthew在celebrity liar里面说自己背不全26英文字母，除非唱字母歌的时候。

       在Twitter上的用户名是MatthewPerry（曾用langfordperry，用的是中间名和姓氏。如今已弃用）

       在Twitter上是Barack Obama的follower，《Firends》中的主演中follow了饰演Phoebe的Lisa Kudraw，饰演Ross的Did Schwimmer，饰演Monica的Courtney Cox。至于饰演Rachel的Jennifer Aniston和饰演Joey的Matt LeBlanc并没有公开承认的官方Twitter。

       Matthew和Hank Azaria做了同一期的celebrity liar，这期节目里Matthew做了两次liar。

       是Lili Claire Foundation的忠实拥护者。

       是ESPY的bigfan，于2005年主持过该节目。

       在Twitter上向follower承诺Mr. Sunshine最新一集的播出时间将优先告诉他们。 Jamie Tarses －电视台行政人员； 1998

       Julia Roberts－演员； 1995-1996

       在Julia客串Friends后开始约会。

       Yasmine Bleeth－演员

       主演Baywatch（Chandler在Friends里也选了她作为想和名人睡觉的五人之一）

       Salma Hayek－演员

       19年拍Fools Rush In时相识。

       Salma2002年凭Frida一片在好莱坞大出风头。

       Renee Ashton－演员（暂无相片）

       和Matthew很早就认识，当时Matthew不敢约她出去；四年后他们又在餐厅碰面，这次Matthew把握住了机会，不过花心的Matthew没多久就厌倦了，不过比起他之前的女友们，两人在一起的时间已经算很长了。

       Lauren Holly－演员

       Jennifer Capriati－职业网球手。

       Jennifer是Friends的超级影迷，不曾错过一集，特别喜欢Matthew，一直想见他本人。

       在Jennifer被评为年度最佳女运动员的颁奖会上Matthew作为颁奖嘉宾为她颁奖，从此两人相识。

       最让他们惺惺相惜的是两人都有不堪回首的往事，都曾遭受过毒品的毒害，很能体会彼此的感受。

       Elizabeth Hurley－演员

       同拍**Serving Sara时相爱。

       Neve Campbell－演员

       拍**Three To Tango时相爱。

       Neve最出名的作品为Scream三部曲。

       Krista Allen－演员

       在Friends，812：TWO Joey dates Rachel里客串Mabel，Joey的big date。

       Amanda Peet－演员

       在拍**The Whole Nine Yards相爱。

       Heather Graham－演员

       就是Lost In Space里和Matt（Joey）演对手戏的那个女孩。

       Andi O'Reilly－化妆师

       两人曾经定过婚。

       Rachel Dunn

       是Matthew的女友。

       Selma Blair－演员

       他们没有发展过，在Selma客串过Friends（910演引诱Chandler的同事Wendy）后Matthew就对她很有好感，其后发生的一宗交通意外（无人受伤）更是把两人拉到了一起，他们常聚在一起，感情日益增长，无奈Selma已有一个论及婚嫁的多年男友，Matthew只能叹自己爱的不是时候。

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       EXO原应援歌：《我们一直都在》

       歌词：我们一直在

       每天睁开眼你

       的面影浮现心间

       或许我们在不同地点

       不同时间

       你们是我们的动力

       也是我们的奇迹

       是你们让我们想变成更好的自己

       可不可以就这样

       让我们永远在你

       身旁像夜空的星光

       挥洒着温柔的力量

       可不可以就这样

       有什么梦我们一起闯

       永远给予你们光芒

       无论前方多么渺茫

       那束触摸不到的光芒

       是我们不变的信仰

       世界对我来说都一样

       风雨我们挡

       那些年沉浸的忧伤

       是你们挺起的胸膛

       泪水辛酸在眼角荡漾

       牵动我心房

       可不可以就这样

       让我们永远在你身旁

       像夜空的星光挥洒着温柔的力量

       可不可以就这样有什么梦我们一起闯

       永远给予你们光芒

       无论前方多么渺茫

       可不可以就这样

       让我们永远在你身旁

       像夜空的星光挥洒着温柔的力量

       可不可以就这样

       有什么梦我们一起闯

       永远给予你们光芒

       无论前方多么渺茫

       无论未来会怎样

       我们都会一直在

       用最真挚的笑

       陪你们释怀悲伤

       风雨兼程

       陪你们一起闯荡

       请相信我们一直都在

       现应援歌：《We Are family》歌词：

       冰雪消融在指尖幻化出无数光点，圈住了幸福的时间

       画面重现，我们携手走过整个冬天

       肩并着肩度过无数个日夜，一起熬过那段艰难

       如果没有你，我不会一个人坚持到最后

       当你乘坐着风，在我的世界降落

       为我挡下一切苦痛和折磨

       当你在我身边，陪我一起戒掉烦恼忧愁

       流年风景停驻在我胸口，记忆的声音流淌过耳边

       是你温暖了我悲伤的时季

       时针走到最高点折射出太阳光线，站在了幸福的起点

       时光倒转，我们相拥跨过千难万险

       手牵着手迎接每一份灿烂，一起见证每份不凡

       如果没有你，我不会一个人实现那期盼

       当你乘坐着风，在我的世界降落

       为我挡下一切苦痛和折磨

       当你在我身边，陪我一起戒掉烦恼忧愁

       花样年华倒映在我心间，微笑的容颜浮现在眼前

       是你明媚了我流彩的记忆

       当你乘坐着风，在我的世界降落

       为我挡下一切苦痛和折磨

       当你在我身边，陪我一起戒掉烦恼忧愁

       千言万语流连在我唇畔，温热的光包围在我身边

       谢谢你愿意和我分担这一切◆

       致我亲爱的EXO少年有你在

       歌词：

       有你在

       想起你的脸 你的眼

       你的风度翩翩

       那一天 你们出现

       颠覆我的世界观

       十二只少年 惊艳的出现

       闪到我心底的那双眼

       礼貌的招呼 帅爆的队服

       这是我爱你们的习惯

       你是亦凡亦不凡

       你是温馨(兴？)大暖男

       你是萌神鹿小晗

       你们的爱 一直在身边 其实我们都明白

       他是浪漫熊猫小忙内

       他是可爱大哥金包子

       他是实力唱将倩倩哥

       这精彩的奇葩团 是我唯一的眷恋 有你们我才不会孤单

       有你在 我的世界没有雾霾

       有你在 我们依然爱的执着

       有你在 陪你炫耀到世界尽头

       还能说一句 we are one

       风雪染红天涯 行星范风靡天下

       那一片璀璨的星空还在 让我们一起守护它

       你是温柔文艺金俊勉

       你是dance machine金钟仁

       你是傲娇老幺吴世勋

       我们的爱 一直在身边 陪你到未来

       他是快乐朴（piao）灿烈

       他是眼线男神边伯贤

       他是妈妈担当都璟秀

       这温馨的暖男团 是我唯一的爱 有你们我才不会孤单

       有你在 我的世界没有雾霾

       有你在 我们依然爱的执着

       有你在 陪你炫耀到世界尽头

       还能说一句we are one

       思念飞去哪里 行星饭遍布天下

       EXO 惊艳一个世界的奇葩

       引领整个宇宙的神话

       我已本命如他 思念在他 脑袋里全都是他

       my love just for you

       有你在 最好的天堂便是你们存在的人间◆◆

       ｜EXO世勋｜Sweet Love歌词：

       奶茶的香浓围绕在左右

       你一定带着满足笑容

       明明天空每天都一样

       今天却有不同

       就送你阳光般的温柔

       让爱超载了极限的宇宙

       不会改变的是 我的少年我的爱恋

       过了今天男孩 开始长大变成了翩翩少年

       你瘦弱的肩膀已经足以去扛起一片天

       自从你的出现

       带来我的希望

       黎明破晓黑暗

       迎来曙光

       最澄澈的目光

       最虔诚的信仰

       爱是给予我们勇敢的力量

       最亲爱的少年

       为你撑起一片天

       多想这样陪你走过永远

       明天是属于你的未来

       别怕未来会多么坎坷曲折

       只要有阳光与你 我们 便同在◆◆

       邂逅（金俊绵

       歌词：舞台上 你温柔 的笑颜 挥不去

       那一刻 被定格 我眼里 只有你的 身影

       你是我的金俊绵（金俊绵） 独一无二的一切（的一切）

       光芒万丈的你 绚丽耀眼的你 照亮我周围这个暗淡的世界

       轻轻诉说我的眷恋 慢慢回忆你的笑靥

       期待与你再次相见 我会在原地就像从前

       你的眼眸 温柔如水被吞噬 （吞噬）

       你的笑容 柔情如梦被控制（控制）

       第一眼 悸动的 那颗心 在颤抖

       就一眼 完全的 永远的 融化我的 所有

       第一次为你写歌 有很多话想说却不知如何开口

       提起笔像个傻瓜 木讷讷的思念着你的模样

       轻轻诉说我的眷恋 慢慢回忆你的笑靥 期待与你再次相见 我会在原地就像从前

       你的眼眸 温柔如水被吞噬 （吞噬）

       你的笑容 柔情如梦被控制（控制）

       S U H O

       来自EXO EXO EXO Coming back

       现在描绘出我眼里所看到的一切

       只言片语却是我的初心

       第一眼 悸动的 那颗心 在颤抖

       就一眼 完全的 永远的 融化我的 所有

       你的眼眸 温柔如水被吞噬 （吞噬）

       你的笑容 柔情如梦被控制（控制）

       你的眼眸 温柔如水被吞噬 （吞噬）

       你的笑容 柔情如梦被控制（控制）◆◆

       歌词：舞台上 你温柔 的笑颜 挥不去

       那一刻 被定格 我眼里 只有你的 身影

       你是我的金俊绵（金俊绵） 独一无二的一切（的一切）

       光芒万丈的你 绚丽耀眼的你 照亮我周围这个暗淡的世界

       轻轻诉说我的眷恋 慢慢回忆你的笑靥

       期待与你再次相见 我会在原地就像从前

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       S U H O

       来自EXO EXO EXO Coming back

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       你的眼眸 温柔如水被吞噬 （吞噬）

       你的笑容 柔情如梦被控制（控制）

       你的眼眸 温柔如水被吞噬 （吞噬）

       你的笑容 柔情如梦被控制（控制）◆◆

       忆初见 TO Kris

       歌词：惊鸿一瞥 而后被感动

       并一眼至永远

       时光流逝 一个飘零的世界

       不经意的瞬间

       我用焦灼的目光

       把思念种成红豆待月光擦亮

       用流星穿起来挂在

       一眼之间 便是一念执着

       唯愿此时化作天上星斗

       陪你雪花染头任时光荏苒

       任芬芳开落

       相惜则不离 不离亦相惜

       忆初见 漫不经心的一瞥 你坚定的双眼

       俗世万千 为你吟唱

       蒹葭苍苍 时光侵染 最美的流年 只愿为你千回百转

       万千旋律 只唱给你听

       光景如痕变迁

       眉目含烟 芳华绝代

       抛却锦绣繁华 为你夺目星光

       你把对未来的期盼

       装点在额角于是岁月许你

       光芒万丈的冠冕

       你把岁月的声音 拍打成流转乐曲

       终于举目四怀 静默在双目之间

       承启的荣光 温暖如昕 谨记喧闹里的自己

       回见划过的时空 将一切喧嚣沉淀

       忆初见 漫不经心的一瞥 你坚定的双眼

       俗世万千 为你吟唱

       蒹葭苍苍 时光侵染 最美的流年 只愿为你千回百转

       忆初见 漫不经心的一瞥 你坚定的双眼

       俗世万千 为你吟唱

       蒹葭苍苍 时光侵染 最美的流年 只愿为你千回百转

       我用焦灼的目光

       把思念种成红豆待月光擦亮

       唯愿此时化作天上星斗

       陪你雪花染头任时光荏苒

       任芬芳开落

       回见划过的时空

       承启的荣光 温暖如昕 谨记喧闹里的自己

       ｜EXO 灿烈｜纸鹤

       歌词：对你的思念 已经不止一两天

       

       Im waiting for you.

       静止在凌晨2点

2?

       你的所有Bad Love 都Far away

        ?

       请绝不要后退

        ?

       不管再多的累 Ill Stay with you

       

       Love U With all my heart

       

       手中的纸鹤 为你唱着歌

        ?

       I Think i love U 轻声的附和

       Ma Baby

       

       只需要记得一刻 你温暖笑容

?

       多希望梦见你 在下个时刻 Baby

        ? baby

       给你的幸福 正在填满 day by day

        ?

       它不会散落满地 变成rainy day

?

       你的所有Bad Love 都Far away

        ?

       请绝不要后退

        ?

       不管再多的累 Ill Stay with you

       

       Love U With all my heart

       

       手中的纸鹤 为你唱着歌

        ?

       I Think i love U 只为你心动

       

       Ma Love

       

       只需要记得一刻 你温暖笑容

?

       多希望梦见你 在下个时刻 Baby

        ? baby

       （Rap

       Ye.Baby as u see

       I love u

       If u know...

       Please remember ...

       Ye.

       

       躺在空荡荡的房间里 想念你的声音

        ?

       总觉得你也跟我想的一样

       Baby I don t wanna rush

        ? touch

       颤抖着触碰你的手

        ?

       我只需要你一个人就可以

?

       这么诚恳的想着你

?

       可能这就是爱吧..

?

       可能这就是爱吧..

?

       这就是爱.

        ?

       这个时刻特别的想你

        ?

       今天特别的想你

        ?

       满脑子描绘的都是你

       Baby I love you baby I need you

       手中的纸鹤 为你唱着歌

        ?

       I Think i love U 轻声的附和

       Ma babe

       

       一点一滴的描绘

        ?

       下一秒不要徘徊 幸福在循环 Baby

        ?, ? baby

       总觉得你也跟我想的一样

       Baby I don t wanna rush

        ? touch

       颤抖着触碰你的手

        ?

       我只需要你一个人就可以

?

       这么诚恳的想着你

?

       可能这就是爱吧..

?

       可能这就是爱吧..

?

       这就是爱.

        ?

       这个时刻特别的想你

        ?

       今天特别的想你

        ?

       满脑子描绘的都是你

       Baby I love you baby I need you

       手中的纸鹤 为你唱着歌

        ?

       I Think i love U 轻声的附和

       Ma babe

       

       一点一滴的描绘

        ?

       下一秒不要徘徊 幸福在循环 Baby

        ?,

       歌词：把我心 交给你 那表示 我爱你 真的很爱你

       睡梦里 遇见你 这寓意 我想你 牵动所有的神经

       第一次看见你 心跳的到不行 就算是木头人也为你震惊

       很帅气一张脸 总展示开心面 只有你能带给我惊喜点

       白天黑夜想你容颜 无时无刻期待相见

       loving you missing you

       爱你很多，pretty boy

       弄懂你古怪逻辑每一个你都很想要 已坠入你的陷阱

       我不会妄自菲薄无力幻想 loving you ，missing you

       也不会自顾自已心怀奢望 loving you ，missing you

       从此懂得 守望不寂寞 执着也幸福 回忆很快乐

       loving you，missing you，爱你很多 pretty boy

       许下誓言 你是我一生的守候

       ｜EXO灿烈｜ loving you

       把我心 交给你 那表示 我爱你 真的很爱你

       睡梦里 遇见你 这寓意 我想你 牵动所有的神经

       第一次看见你 心跳的到不行 就算是木头人也为你震惊

       很帅气一张脸 总展示开心面 只有你能带给我惊喜点

       白天黑夜想你容颜 无时无刻期待相见

       loving you missing you

       爱你很多，pretty boy

       弄懂你古怪逻辑每一个你都很想要 已坠入你的陷阱

       我不会妄自菲薄无力幻想 loving you ，missing you

       也不会自顾自已心怀奢望 loving you ，missing you

       从此懂得 守望不寂寞 执着也幸福 回忆很快乐

       loving you，missing you，爱你很多 pretty boy

       许下誓言 你是我一生的守候

       我不会妄自菲薄无力幻想 loving you ，missing you

       也不会自顾自已心怀奢望 loving you ，missing you

       从此懂得 守望不寂寞 执着也幸福 回忆很快乐

       loving you，missing you，爱你很多 pretty boy

       许下誓言 你是我一生的守候◆◆

baby

       ｜EXO鹿晗｜ 一鹿有我

       歌词：好像 天使忽然降落

       一场彩色的梦

       全世界 只剩下你纯净的眼眸

       我们 在不同城市生活

       却拥有同一片天空

       多希望 呵护你小鹿般的懵懂

       当你独自为梦想去拼搏

       当你想家时眼角的落寞

       光芒的背后付出的所有

       我们都懂

       你用汗水编织成彩虹

       星光闪烁在你的瞳孔

       一鹿有我

       陪你飞向更远的天空

       未来也许会迷雾重重

       我们的爱会一直守候

       一鹿有我

       守护你的梦想绝对不退缩

       也许 流言蜚语很多

       也许前路充满坎坷

       没什么 再难的路我们陪你走

       是你 让我们学会成熟

       勇敢大步向前走

       坚定地 怀着不同的梦去奋斗

       心疼你疲倦时候的脆弱

       喜欢你开环大笑的快乐

       瘦小的身躯承受的所有

       我们都懂

       你用汗水编织成彩虹

       星光闪烁在你的瞳孔

       一鹿有我

       陪你飞向更远的天空

       未来也许会迷雾重重

       我们的爱会一直守候

       一鹿有我

       守护你的梦想绝对不退缩

       黑暗已经消融

       曙光划破夜空

       天已破晓 你就是清晨里的微光

       温柔降落

       你用汗水编织成彩虹

       星光闪烁在你的瞳孔

       一鹿有我

       陪你飞向更远的天空

       未来也许会迷雾重重

       坚定信仰一切都会度过

       手牵手 我们会陪伴着你直到世界尽头

       在这追梦旅程中 一路有我

       ｜EXO chen｜为你CHEN迷

       歌词：如果生命的路口没有让我遇见你

       如果没发现你眼中纯真的孩子气

       如果我们呼吸着同一片空气

       还会不会像这样 想你

       喜欢你有点固执很善良的小脾气

       用微笑融化整个世界的DANCE MACHINE

       一个害羞的表情

       时间都为你暂停

       想永远守护你只为你CHEN迷

       谢谢你出现在我的视线里

       安静地唱着属于你的奇迹

       那样的专心 那样沉迷动情

       让我相信

       勇敢是最幸福的魔力

       陌生的国度有我们陪着你

       安静地听你陷入温暖风景

       就算累了 也会用微笑代替

       让你相信

       我们会一直停在这里

       只为你沉迷

       『FROM VR-ONE PLANET音乐制作站』

       就算你迷迷糊糊却又一脸的正气

       我们也会是你多多益善的小歌迷

       看见你就很安心

       舍不得打扰的风景

       就这样唱着歌用心陪着你

       谢谢你出现在我的视线里

       安静地唱着属于你的奇迹

       那样的专心 那样沉迷动情

       让我相信

       勇敢是最幸福的魔力

       陌生的国度有我们陪着你

       安静地听你陷入温暖风景

       就算累了 也会用微笑代替

       让你相信

       我们会一直停在这里

       只为你沉迷

       谢谢你出现在我的视线里

       安静地唱着属于你的奇迹

       那样的专心 那样沉迷动情

       让我相信

       勇敢是最幸福的魔力

       陌生的国度有我们陪着你

       安静地听你陷入温暖风景

       就算累了 也会用微笑代替

       让你相信

       我们会一直停在这里

       只为你沉迷◆◆

       ｜EXO tao｜Song For HZT歌词：HZT给你的歌我不敢写

       我怕我一开口就触动了你泪腺

       尽量轻快一点

       尽量不说什么誓言

       就这样唱出我爱你的一滴一点

       HZT真的想给你全世界

       不会再让你一个人散步在海边

       你的可爱笑颜

       是我最宝贝的画面

       用生命陪你走向明天的明天

       我会一直唱着歌守护着你

       无论何时何地

       你就像天上的星星

       闪耀在我的世界里

       HZT请你一定相信

       你拥有最动人的魔力

       让我们坚定不移 一直陪着你

       想要 为你付出全心

       HZT感谢你降临这世界

       你的出现改变了我周围的一切

       关注着你的表演

       猜测着你的心愿

       每天每夜都有幸福荡开在心间

       HZT怎么能让你听得见

       我们的心已和你连成一片

       再一次睁开双眼

       看到你温柔的笑脸

       一切的辛苦在这瞬间

       都变成了甜

       我会一直唱着歌守护着你

       无论何时何地

       你就像天上的星星

       闪耀在我的世界里

       HZT请你一定相信

       你拥有最动人的魔力

       让我们坚定不移 一直陪着你

       想要 为你付出全心

       我会一直在这里守护着你

       无论再大的风雨

       你出现在我的生命

       让我为你目不转睛

       你也要学着去保护自己

       坚强地微笑着走下去

       像我们爱你那样的坚定不移

       守护着梦想的美丽

       像我们爱你那样的坚定不移

       守护着梦想的美丽◆◆

       伯贤应援曲~~

       歌词制作：穆青澄

       Baekhyun,you are my love

       Baby don`t cry

       Uh~uh~

       Oh my dear 你在梦境中出现

       灿烂的星河闪耀着你的双眼

       Oh my dear 你会让时光沦陷

       温柔的湖水清晰着你的容颜

       They said it`s so silly

       Because you are far away

       But I`m going crazy

       沉溺在虚拟画面

       Sometimes I feel afriad

       I always still be there

       To for you best wishes

       Baby you are my light

       请你相信我们一直都在你身边

       Baby don`t cry

       我们的爱只因为你的存在而存在

       Baby we still be there

       也许有太多人只是与你偶然擦肩

       Baby I pray

       会有一个人的心里你就是全世界

       Oh my dear 你带来Sunday morning

       一举一动都吸引最美风景

       Oh my dear 我想念你的身影

       想象你的气息感觉陌生又熟悉

       They said it`s so silly

       Because you are far away

       But I`m going crazy

       沉溺在虚拟画面

       Sometimes I feel afriad

       I always still be there

       To for you best wishes

       Baby you are my light

       请你相信我们一直都在你身边

       Baby don`t cry

       我们的爱只因为你的存在而存在

       Baby we still be there

       也许有太多人只是与你偶然擦肩

       Baby I pray

       会有一个人的心里你就是全世界

       遥不可及的爱又有什么不可以

       就算是要和所有星球分享你的每一个表情

       你要幸福 I WISH

       会有一个人的心里坚持你就是唯一◆

       ｜EXO lay｜光与影

       歌词：春天的 微光 我听见 风过在叮咛

       夏天的 曙光 我闻见 花开的声音

       等韶光 穿梭成希冀

       看光影 交错成清晰

       这今生一次 回眸 只为你

       从何时 遇见你 满目里 枯草荒 绕指成青藤

       从何时 爱上你 荏苒中 时光逝 蜕变成永恒

       从何时 这黑暗 悄无声 光影 无言 停驻为你等

       这一程 一生

       无论这 朝朝暮暮 岁月 有几分

       秋天的 星光 我看见 落叶在飘零

       冬天的 逆光 我望见 落雪的晶莹

       等流光 来回只瞬息

       看光阴 白驹只过隙

       这今生一次 仰望 也为你

       从何时 看见你 指缝间 阳光过 摇曳成烛灯

       从何时 想见你 婆娑中 树影投 晃动成你身

       从何时 这情愫 已生根 酒窝 醉人 甘心为你沉

       这一沉 一生

       无论这 来来回回 前方 路几程

       光与影 转 明灭 只 转瞬 却无痕

       也许 这爱如微尘

       可是 这爱无归程 辗转中 光影 成永恒

       从何时 看见你 指缝间 阳光过 摇曳成烛灯

       从何时 想见你 婆娑中 树影投 晃动成你身

       从何时 这情愫 已生根 酒窝 醉人 甘心为你沉

       这一沉 一生

       无论这 来来回回 前方 路几程

       ｜EXO lay｜陪在LAY身边

       歌词：曾经多少次追求梦想

       又多少次跌倒受伤

       曾经多少次渴望飞翔

       却又被折断了翅膀

       你给我最初的理想

       迷茫中指引我方向

       你的歌声为我的心疗伤

       在每一次我失望

       兴光化成我的信仰

       成为勇敢的正能量

       我已把梦想武装

       准备好向前扬帆起航

       兴光已在我心中点亮

       哪怕前方风雨阻挡

       我也会守候在你身旁

       幻化成此生不灭的星光

       你微笑点亮了星空

       超越了千万个星宿

       刹那间停驻了时空

       光芒撼动整个宇宙

       优美的音符为你演奏

       歌曲的旋律你操控

       让全宇宙来见证

       我们爱你是永恒

       兴光化成我的信仰

       成为勇敢的正能量

       我已把梦想武装

       准备好向前扬帆起航

       兴光已在我心中点亮

       哪怕前方风雨阻挡

       我也会守候在你身旁

       幻化成此生不灭的星光

       兴光给我无限力量

       治愈我受过的伤

       我会一直为你鼓掌

       期待你每一次绽放

       前路我们已为你照亮

       请你尽情炫丽舞动

       兴迷会永远守护着你

       汇聚成只属于你的星空

       Everything will gonna be alright

       We’re always stand by your side

       Please keep walking on your glory road

       And trust me, we will never let you go

       First sight, you shine my life

       Your eyes, your smile, make me feel alive

       This song presents from EP music

       As known as, a gift for Lay

美国的资料

       on的短语：

       on time按时I'm sure I can finish the work on time.

       on duty值日I'm on duty today.

       on business出差Mr Wang has gone abroad on business.

       on holiday度Miss Li is on holiday.

       On Practice 《实践论》

       on Sunday在星期天,on Sunday morning在星期天早上

       on the wall在墙上

       on the desk在课桌上

       on a train在火车上

       on the right/left在右边/左边

       on foot步行He usually goes to school on foot.

       on fire着火 The house is on fire.

       on one's way to去...的路上On my way to school I met my uncle.

       on top of在...顶On top of the mountain there is a red flag.

       go on继续Let's go on working.

       put on穿上...It's cold outside.Put on your coat.

       turn on打开...Turn on the TV,please.

       depend on依靠，依赖You shouldn't always depend on your parents.

       get on上车I saw her get on the bus.

       keep on doing继续做...Let's keep on talking.

       at的短语：

       1．stared at盯着看

       Crusoe stared at the footprint，full of fear．克鲁索盯着脚印看，满心恐惧。

       2．glare at怒目注视

       The father glared at the naughty boy．父亲怒视着那个淘气的男孩。

       3．look at看着，望着

       As he looked at it，the goat rolled over and died．正当他看着山羊的时候，山羊翻了个身就死了。

       4．throw at投向，掷向

       We had to throw a stone at the dog．我们只好拿石头打狗。

       5．rush at冲向

       The soldiers stood up and rushed at the enemy．战士们站了起来，朝敌人冲去。

       6．run at奔向，袭击

       We're thinking of a way to run at the gang．我们正想法去袭击那个匪帮。

       7．fly at飞向，扑

       The tiger flew at the hunter．老虎向猎人扑来。

       8． jump at跳向，欣然接受

       Don't jump at a conclusion．切勿轻断。

       Everybody jumped at the offer．每一个人都欣然接受了这一提议。

       9．guess at猜，以为

       I can't even guess at what you mean．我猜不着（推测不出）你的意思。

       10．laugh at 嘲笑

       She me here not to be laughed at．她来这儿不是为了遭人嘲笑。

       11．smile at向…微笑

       The baby smiled at me so sweetly．这婴儿朝我微微一笑。

       12．gasp at因……而屏息（喘气）

       The people gasped at the cruelty of the order．人们听到这道残酷的命令倒吸了一口凉气

       13．be surprised at对……感到惊奇

       We were surprised at the beautiful girl's rudeness．我们对那位漂亮姑娘的粗鲁而感到惊奇。

       14．womder at因……而诧异

       He wondered at the sight of her earance again．他因看到她再次露面而觉得诧异。

       15．aim at瞄准

       The twins aimed carefully at the lion．那对双胞胎都仔细地瞄准了那头狮子。

       16．tear at强拉

       The rich man tore at her sleeve．那位富人强拉她的袖子。

       17．grab at抓住不放

       He grabbed at the opportunity of going abroad．他紧紧抓住出国的机会。

       18．shout at对……大声叫嚷

       You needn't shout at me．你不必对我叫嚷。

       19．shoot at对……射击

       He ordered her to shoot at the le with one of her arrows．他命令她用一支箭射苹果。

       20．thrust at用刀剑等向……猛刺

       He drew his sword and thrust it at me．他拔剑向我刺来。

       21．come at攻击

       The bear came at him before he ran away．他还未来得及逃跑，熊就朝他扑来。

       22．gaze at注视，凝视

       What are you gazing at？你在注视什么？

       23．glance at看一下，看一眼

       Would you like to glance at the clock？请看一下几点钟了好吗？

       24．work hard at努力学习

       He is working hard at Russian．他在用功读俄文。

       25．be good at善于

       My father is best at drawing．我父亲最擅长于画画。

       26．live at住在

       He lives at 88，the East Street of the city．他住本城东大街88号。

       27．arrive at到达

       When did you arrive at the bus-stop？你何时到达汽车站的？

       28．sell／buy at以（的价格）卖出（买进）

       They sell their fridges at the lowest price．他们以最低价销售电冰箱. -

harder than you know这首歌的歌词翻译

       巴拉克·侯赛因·二世（英语：Barack Hussein Obama II，1961年8月4日－），美国第44任总统，出生於美国夏威夷州檀香山。在就任总统之前，他从2005年1月4日至2008年11月16日[1]担任联邦参议员，代表伊利诺州。根据美国参议院历史办公室的资料显示，是历史上第五位非裔美国人参议员，也是首位非洲裔。

       于1996年当选伊利诺州参议员。4年后，他竞选美国众议院席位失败。随后他将主要精力放在本州的参议工作，且於2002年获得连任。在2004年美国民主党全国代表大会发表主题演讲，成为全美知名的政界人物。2004年11月以70%的选票当选联邦参议员[2]。

       在2007年2月10日正式宣布参加2008年选举。[3]他的竞选纲领侧重完结伊拉克战争及实施全民医疗保险制度。2008年6月赢得民主党初选，成为美国历史上首位被主要政党提名的非洲裔总统候选人，11月4日当选总统。

       早年生活及事业

       巴拉克·生于夏威夷州檀香山，父亲老巴拉克·是生于肯尼亚的卢欧族人，母亲安·邓娜姆（Ann Dunham）生于堪萨斯州的威奇托[4]，祖父为英国殖民统治肯亚时期之公务员。

       成长时期

       的父母在位于檀香山玛诺亚之夏威夷大学相识，当时他的父亲以国际学生身份在校求学。在2岁时，父母分居，随后离婚。他的父亲便前往哈佛大学攻读博士学位，最终返回肯尼亚[5]。而他的母亲则嫁给了一位印度尼西亚籍的学生Lolo Soetoro，并诞下一个女儿。六岁时，与母亲一家迁居到印度尼西亚首都雅加达[6]。四年后，回到夏威夷，与外祖父母住在一起[7]。从五年级起，就读于位于檀香山的大型私立学校Punahou学校[8]，且於当地读到12年级，于19年毕业[9]。

       21岁时，父亲在肯尼亚遭遇一场去世[10]。母亲在他的1995年的回忆录《我父亲的梦想》出版几个月后去世[11]。

       在《我父亲的梦想》中，描述了自己在母亲的白种美国中产家庭成长的经历，它对于自己早逝的黑人父亲的信息大多来自于家庭故事和照片。对于童年，写道：“我的父亲与我身边的人完全不同——他的皮肤像沥青一样黑，而我的母亲却像牛奶一样白——我对这一点印象深刻。”[12]在青年时，因为自己的多种族背景，很难取得社会认同。他回忆自己当年吸食和可卡因，为了“将‘我是谁’的问题挤出脑袋”[13]；后来为2008年总统选战及健康状况起见，及换取妻子米歇尔·投入於自己的竞选活动当中，在当年初戒掉长达二十年之吸烟习惯[14]。

       大学时代

       高中毕业后，在加州西方学院（Occidental College）求学两年，随后转至纽约市的哥伦比亚大学的哥伦比亚学院，在那里主修政治学及国际关系。在1983年取得文学士之后，在国际商务公司工作了一年。1985年，他迁往芝加哥，主持了一个非营利，以协助当地教堂为穷困的居民组织好职业训练[15][16]。

       法学院时代

       于1988年进入哈佛大学法学院。1990年2月，由于被选为 哈佛法律评论的首位非洲裔美国人，首次获得了全国性的认可[17][18]。1991年在哈佛获得了“极优等”（拉丁文的学位荣誉，magna cum laude）法学士(Juris Doctor，美国法学院的毕业学位，法学博士是S.J.D.)的学位。[16]回到芝加哥后，主持了一次选民登记运动，且为民权律师事务所Miner，Barnhill & Galland工作。后来，自1993年至2005年竞选联邦参议员的12年中，一直在芝加哥大学法学院任职宪法讲师[16]。

       州议员生涯

       与其家人

       1996年，从芝加哥第十三区，南部的海德园（Hyde Park）区被选入伊利诺州议会。2003年1月，当民主党重新取得议会的控制权，他被提名为州卫生与公众服务委员会[19]。在的立法提案中，他帮助编撰了工作所得抵税法（Earned Income Tax Credit），为低收入家庭提供援助；还为一些致力于无法承担健康保险的居民的立法相关项目，更协助通过增加对艾滋病预防和病人照料的项目增加预算[20]。

       州参议员事绩

       2000年，挑战波比·拉什（Bobby Rush）所担任了4年的联邦众议院席位，但最终失败。前黑豹党成员和社区活动家拉什指责，称其“在第一选区的时间不长，无法看到真实的情况”[21]。拉什获得61%的选票，获得30%[22]竞选失败后，专注於自己的参议员工作，编撰了要求对可能判罪犯的审问必须录像的法律[7][23][24]。2002年竞选连任，未遇对手。[25]

       纵观的伊利诺州参议员生涯，政治评论员注意到他在与民主党人和共和党人工作时不仅都很有效率，且能团结一致[26][27]。后来为联邦参议员竞选时，尽管曾支持一些警察工反对的议案，他还是获得了伊利诺州警察同业会（Fraternal Order of Police）的支持，且赞赏他“多年对控制的支持，和愿意商谈与妥协的态度” [28]。

的简介

       Escape The Fate - Harder Than You Know

       You said this could only get better.

       There's no rush, 'cause we he each other.

       You said this would last forever,

       But now i dou if i was your only lover.

       Are we just lost in time?

       I wonder if your love's the same.

       'Cause i'm not over you

       Baby, don't talk to me.

       I'm trying to let go

       Not loving you is harder then you know.

       'Cause girl your driving me so crazy

       How can i miss you if you never would stay?

       If you need time i guess I'll go away.

       Inside me now there's only heartache and pain!

       So where's the fire?

       You've begun the rain.

       Are we just lost in time?

       I wonder if your love's the same

       'cause i'm not over you!

       Baby, don't talk to me

       I'm trying to let go

       Not loving you is harder then you know,

       ('cause girl your driving me so crazy)

       And if you don't want me then

       i guess i'll h'ta go!

       Not loving you is harder then you know.

       So I'll make the call,

       and I'll lee you today

       I'm gona miss you 'cause i love you baby

       Yeah, I'll make the call

       I'm leing today

       Leing always drives me crazy!

       Leing always drives me crazy!

       你说一切只会更好，

       急个鸟，

       反正人都是彼此的了。

       你还说咱俩的爱海枯石烂永不变，

       可我现在怀疑你是不是都有小三了。

       时间是把杀猪刀吗，

       我估摸着你是变了心呐，

       我现在还没戒掉你，

       所以你甭跟我套近乎。

       我正想法子学会放手，

       这有多难你是不会知道哇。

       这都怪妹子你让我疯狂，

       你非要跟我掰，

       我想你有何用？

       你要是需要时间，

       我只能先走人了。

       现在我这个小心肝啊，

       都疼碎了。

       当初的热情似火哪去了？

       敢情是被你一泡尿给浇灭了。

       时间是把杀猪刀吗，

       我估摸着你是变了心呐，

       我现在还没戒掉你，

       所以你甭跟我套近乎。

       我正想法子学会放手，

       这有多难你是不会知道哇，

       （这都怪妹子你让我疯狂。）

       你要是不要咱，

       咱只能走人了，

       这有多难你是不会知道哇。

       今天我就给你打个电话，

       和你分手，

       我会想你滴，

       因为我还是爱你的嘛。

       今天我就打个电话，

       今天就走人。

       走人真折磨人。

       走人真折磨人。

       [陆港澳译名]

       [台湾译名]

       [英文] Barack Hussein Obama

       个人资料全名：贝拉克·侯赛因·（小）（Barack Hussein Obama Jr.）（台湾地区译为）

       党派：民主党

       身高：186cm

       生日：1961年8月4日

       出生地：夏威夷檀香山

       居住地：伊利诺伊州芝加哥市

       公职：第44任（第56届、第43位）（任期：2009年1月20日——2013年1月20日）

       伊利诺伊州联邦参议员（2004年首次当选）

       伊利诺伊州州参议员（19-2004）（2005年1月3日–2009年1月3日）

       职业背景：1993-2004，Miner Barnhill & Galland律师事务所律师（伊利诺伊州芝加哥）

       教育背景：1983年获哥伦比亚大学文学学士学位（曾经在美国加州西方学院攻读两年，后转至哥伦比亚大学）

       1991年获哈佛大学法学院法学博士学位

       婚姻状况：1992年结婚，育有二女（大女：玛丽亚Malia，生于1999年；小女:娜塔莎Natasha，生于2001年）

       宗教信仰：联合基督教会（新教）

       著作：《希望无畏：开垦美国梦的思考》（The Audacity of Hope: Thoughts on Reclaiming the American Dream）[2006];

       《父亲留下来的梦想：种族与传统的故事》（Dreams from my Father: A Story of Race and Inheritance）[1995]

       [编辑本段]生平简介

       出生于夏威夷。父亲是肯尼亚一名黑人经济学家，母亲是美国一名白人女教师。父母在两岁的时候分手，在听说父亲1982年在肯尼亚死于前，只见过父亲一次，跟着母亲和姥姥姥爷长大。

       父亲贝拉克·是一名在夏威夷念书的肯尼亚留学生。母亲安·邓纳姆是一个白人，原本来自堪萨斯州。当邓纳姆与老结婚时，她刚好18岁。这一段婚姻很短暂，老离家前往哈佛大学念经济学的博士学位，就把年轻的妻子和年幼的儿子(那时他才两岁)抛下了，他没有钱带上妻儿同去。毕业后，他更是带着另一名美国女人露丝回到了肯尼亚，露丝成为他的第三任妻子，因为在家乡他早已娶了一任妻子。

       父亲离开了，跟着母亲长大。邓纳姆后来嫁给了一名印尼石油公司的经理罗罗·素托罗，素托罗由于工作的关系需要去雅加达，于是，邓纳姆带着6岁的去了印尼。在印尼度过了四年的童年时光。

       10岁时，母亲与继父离婚，回到了夏威夷，大部分的时间他和外祖父、外祖母生活在一起。邓纳姆带着她与素托罗生的女儿玛亚又回到印尼。当时，邓纳姆生活十分困难，她自己在攻读人类学博士学位，还省吃俭用供儿子读书。老少儿童时期一家挤在一个很小的公寓里面。的外祖父换过多份工作，先做过家具推销员，还当过一名很失败的保险经纪。外祖母在一家银行工作。但竟然进了夏威夷普纳后私立学校，这说明小家伙很会念书，但家里负担不轻。夏威夷普纳后私立学校是夏威夷乃至全美最优秀的私立学校，具有百年历史，学费昂贵，但凡有点钱财地位的人无论如何都是要把孩子往里塞的。一旦进去了，父母脸上有光，小孩前程似锦。

       一谈到这件事，邓纳姆总是半带自豪地认为，继承了他父亲的智慧，沿着他父亲成功的道路在走。

       在2004年7月，民主党召开全国代表大会，被指定在第二天做“基调演讲”。所谓“基调演讲”，就是民主党人阐述本党的纲领和政策宣言，通常由本党极有前途的政治新星来发表，1988年做“基调演讲”的人就是时任阿肯色州州长的克林顿。不负众望，他亲自撰写演讲稿，并发表了慷慨激昂的演说。在演说中他提出消除党派分歧和种族分歧、实现“一个美国”的梦想。

       45岁的演说极具魅力，灿烂的笑容更虏获许多民众的心。与过去有意竞选总统的黑人前辈相比，是首位在初选前民调获得全国性支持的明日之星，打败2008年民主党总统候选人的热门人选之一的希拉里，成为民主党总统竞选人。

       在短短两年多的时间里就已在政坛造成一股旋风，甚至有人把“现象”拿来与前总统肯尼迪1960年挟带强大人气进军白宫来相提并论。

       编年史

       1961年8月4日生于美国夏威夷州檀香山;

       1983年获哥伦比亚大学文学学士学位;

       1991年获哈佛大学法学院法学博士学位;

       1992年结婚，育有二女;

       1993-2004，Miner Barnhill &Galland律师事务所律师(伊利诺伊州芝加哥);

       1996年，首次当选为伊利诺伊州参议员;

       2004年在伊利诺伊州首次当选为国会参议员;

       2007年2月，正式宣布竞选总统。8月27日，他在民主党全国代表大会上获得总统候选人提名;

       2008年11月当选美国第44届总统，成为美国历史上首位黑人总统;

       2009年1月20日美国首位非洲裔总统在华盛顿宣誓就职，成为白宫的新主人.

       好了，关于“用过rush的人还能戒掉吗”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“用过rush的人还能戒掉吗”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。